Urolog Norkulov
22-okt, 2026, 13:05
Norkulov Jasurbek Oybekovich ✅ Shifokor urolog/androlog👨🏻⚕️ Urologiya va sog'lom hayot haqida🖋️ Operatsiyalar 🔞 Foydali postlar ☑️ O'zbek tilida 🇺🇿 Murojat uchun : @dr_norkuloff
412
Last views
3.4k (3,416 subscribers)
A'zolar
—
Rating
55
Total Posts
Oct 22, 2026, 1:27 PM
Yangilangan
Apr 7, 2026
Created
Siz o'zbek tilidagi kontentni ko'rmoqdasiz. Boshqa tillardagi kontentni ko'rish uchun sayt tilini o'zgartiring.
Channel Information
| Channel Name | Urolog Norkulov |
|---|---|
| Username | @urolognorkulov |
| Category | Tibbiyot |
| Language | o‘zbek |
| Country | Oʻzbekiston |
| A'zolar | 3,416 |
| Channel Type | Public Channel |
| Created | 7-apr, 2026 |
| Last Updated | 22-okt, 2026 • kecha |
| Status | Active |
Reyting
Global reyting
#228407+12021
Til reytingi
#1240+49
Toifa reytingi
#6122+339
Top 10 posts
Most viewed posts from this channel
- #1Eng jozibador va kuchli versiyangizga aylanish uchun:4.3K
- #2Қайси орган бу ?3.9K
- #3Post #10093.8K
- #452 маротаба киласизми ?)3.7K
- #5Ehtimol, siz ham ba’zida o‘ylab qolgansiz: nonushtaga nima yeyish kera3.7K
- #6Post #10033.6K
- #7+7 (969) 796-60-60 ватсап телеграм админ.3.6K
- #8Post #9973.5K
- #9Post #10053.5K
- #10+7 (969) 796-60-60 ватсап телеграм админ.3.3K
So'nggi postlar
Urolog Norkulov
19-okt, 2026, 13:22
1/2🔴 EPIDIDIMIT — MOYAK ORTIG‘INING YALLIG‘LANISHI
Moyakda og‘riq, shish yoki og‘irlik hissi bormi? Bu epididimit belgisi bo‘lishi mumkin.
🔹 Asosiy belgilari:
• Moyak sohasida og‘riq va shish
• Siydik chiqarishda achishish
• Ba’zan isitma va jinsiy olatdan ajralma kelishi
⚕️ Kasallik infeksiya sababli yuzaga kelishi mumkin. O‘z vaqtida tashxis qo‘yish va to‘g‘ri davolanish muhim.
❗️Moyakda to‘satdan kuchli og‘riq paydo bo‘lsa, darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling!
📩 Urolog-androlog konsultatsiyasiga yozilish uchun biz bilan bog‘laning.
Moyakda og‘riq, shish yoki og‘irlik hissi bormi? Bu epididimit belgisi bo‘lishi mumkin.
🔹 Asosiy belgilari:
• Moyak sohasida og‘riq va shish
• Siydik chiqarishda achishish
• Ba’zan isitma va jinsiy olatdan ajralma kelishi
⚕️ Kasallik infeksiya sababli yuzaga kelishi mumkin. O‘z vaqtida tashxis qo‘yish va to‘g‘ri davolanish muhim.
❗️Moyakda to‘satdan kuchli og‘riq paydo bo‘lsa, darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling!
📩 Urolog-androlog konsultatsiyasiga yozilish uchun biz bilan bog‘laning.
Urolog Norkulov
16-okt, 2026, 23:01
🔴 MOYAKLARDA OG‘RIQ: QACHON XAVOTIRLANISH KERAK?
Moyaklarda og‘riq, og‘irlik hissi yoki shish paydo bo‘lishi turli kasalliklarning belgisi bo‘lishi mumkin. Bunday alomatlarni e’tiborsiz qoldirmang!
🔎 MOYAKLARDA OG‘RIQNING ASOSIY SABABLARI:
🔹 Varikotsele — moyak atrofidagi venalarning kengayishi. Odatda uzoq vaqt tik turish yoki jismoniy faollikdan keyin kuchayadigan simillovchi og‘riq va og‘irlik hissini keltirib chiqarishi mumkin.
🔹 Epididimit — moyak ortig‘ining yallig‘lanishi. Moyak xaltasida og‘riq, shish, qizarish va ba’zan isitma bilan namoyon bo‘ladi.
🔹 Gidrotsele — moyak atrofida suyuqlik to‘planishi. Moyak xaltasining kattalashishi, og‘irlik va noqulaylik hissini keltirib chiqarishi mumkin.
🔹 Moyakning buralishi — moyakka qon olib boruvchi urug‘ tizimchasining buralishi. To‘satdan boshlangan kuchli og‘riq, ko‘ngil aynishi va shish bilan namoyon bo‘lishi mumkin. Bu shoshilinch tibbiy yordam talab qiladigan holat!
🔹 Chov churrasi — ichki a’zolar yoki to‘qimalarning chov sohasi orqali chiqishi. Chovda shish, og‘riq va noqulaylik paydo bo‘lishi mumkin.
🔹 Jarohatlar — moyak sohasiga zarba yoki boshqa shikastlanishlar og‘riq va shishga sabab bo‘lishi mumkin.
⚠️ QANDAY HOLATLARDA SHOSHILINCH YORDAM KERAK?
❗️Og‘riq to‘satdan va kuchli boshlangan bo‘lsa;
❗️Moyak tez shishsa yoki yuqoriga ko‘tarilgandek ko‘rinsa;
❗️Og‘riq ko‘ngil aynishi yoki qusish bilan birga kuzatilsa.
Bunday holatlarda darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling. Moyakning buralishida davolashni kechiktirish moyakning zararlanishiga olib kelishi mumkin.
Moyaklarda og‘riq, og‘irlik hissi yoki shish paydo bo‘lishi turli kasalliklarning belgisi bo‘lishi mumkin. Bunday alomatlarni e’tiborsiz qoldirmang!
🔎 MOYAKLARDA OG‘RIQNING ASOSIY SABABLARI:
🔹 Varikotsele — moyak atrofidagi venalarning kengayishi. Odatda uzoq vaqt tik turish yoki jismoniy faollikdan keyin kuchayadigan simillovchi og‘riq va og‘irlik hissini keltirib chiqarishi mumkin.
🔹 Epididimit — moyak ortig‘ining yallig‘lanishi. Moyak xaltasida og‘riq, shish, qizarish va ba’zan isitma bilan namoyon bo‘ladi.
🔹 Gidrotsele — moyak atrofida suyuqlik to‘planishi. Moyak xaltasining kattalashishi, og‘irlik va noqulaylik hissini keltirib chiqarishi mumkin.
🔹 Moyakning buralishi — moyakka qon olib boruvchi urug‘ tizimchasining buralishi. To‘satdan boshlangan kuchli og‘riq, ko‘ngil aynishi va shish bilan namoyon bo‘lishi mumkin. Bu shoshilinch tibbiy yordam talab qiladigan holat!
🔹 Chov churrasi — ichki a’zolar yoki to‘qimalarning chov sohasi orqali chiqishi. Chovda shish, og‘riq va noqulaylik paydo bo‘lishi mumkin.
🔹 Jarohatlar — moyak sohasiga zarba yoki boshqa shikastlanishlar og‘riq va shishga sabab bo‘lishi mumkin.
⚠️ QANDAY HOLATLARDA SHOSHILINCH YORDAM KERAK?
❗️Og‘riq to‘satdan va kuchli boshlangan bo‘lsa;
❗️Moyak tez shishsa yoki yuqoriga ko‘tarilgandek ko‘rinsa;
❗️Og‘riq ko‘ngil aynishi yoki qusish bilan birga kuzatilsa.
Bunday holatlarda darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling. Moyakning buralishida davolashni kechiktirish moyakning zararlanishiga olib kelishi mumkin.
Urolog Norkulov
15-okt, 2026, 13:29
Urolog Norkulov
13-okt, 2026, 10:37
1/2GIDROTSELE (MOYAKDA SUYUQLIK TO‘PLANISHI)
Moyak sohasida shish, kattalashish yoki og‘irlik hissi bormi? Bu gidrotsele belgisi bo‘lishi mumkin.
🔹 Gidrotsele — moyak atrofida suyuqlik to‘planishi bo‘lib, moyak xaltasining kattalashishiga sabab bo‘ladi.
🔹 Asosiy belgilari:
• Moyak xaltasining kattalashishi
• Og‘irlik yoki noqulaylik hissi
• Ba’zan yurish va kundalik faoliyatda noqulaylik
⚕️ O‘z vaqtida urolog ko‘rigidan o‘tish muhim. Shifokor tekshiruv orqali tashxisni aniqlaydi va zarur bo‘lsa, davolash usulini tavsiya qiladi.
📩 Agar sizda yoki yaqinlaringizda shunday belgilar bo‘lsa, urolog konsultatsiyasiga yoziling
Moyak sohasida shish, kattalashish yoki og‘irlik hissi bormi? Bu gidrotsele belgisi bo‘lishi mumkin.
🔹 Gidrotsele — moyak atrofida suyuqlik to‘planishi bo‘lib, moyak xaltasining kattalashishiga sabab bo‘ladi.
🔹 Asosiy belgilari:
• Moyak xaltasining kattalashishi
• Og‘irlik yoki noqulaylik hissi
• Ba’zan yurish va kundalik faoliyatda noqulaylik
⚕️ O‘z vaqtida urolog ko‘rigidan o‘tish muhim. Shifokor tekshiruv orqali tashxisni aniqlaydi va zarur bo‘lsa, davolash usulini tavsiya qiladi.
📩 Agar sizda yoki yaqinlaringizda shunday belgilar bo‘lsa, urolog konsultatsiyasiga yoziling
Urolog Norkulov
11-okt, 2026, 14:20
Urolog Norkulov
10-okt, 2026, 13:52
1/2⚠️ VARIKOTSELE — ERKAKLAR BEPUSHTLIGINING SABABLARIDAN BIRI!
Varikotsele — moyak atrofidagi venalarning kengayishi bo‘lib, erkaklar reproduktiv salomatligiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.
🔎 Qanday belgilar kuzatiladi?
▪️ Moyak sohasida og‘riq yoki og‘irlik hissi
▪️ Moyak atrofidagi venalarning kengayishi
▪️ Jismoniy faollikdan keyin noqulaylik
▪️ Ba’zi hollarda spermatozoidlar sifatining pasayishi
❗️ Varikotsele ba’zan hech qanday alomatsiz kechadi. Shu sababli, o‘z vaqtida urolog ko‘rigidan o‘tish muhim.
👨⚕️ Muammoni kechiktirmang! Shifokor ko‘rigi va kerakli tekshiruvlar orqali holatingizni baholash hamda davolash zaruratini aniqlash mumkin.
📩 Konsultatsiyaga yozilish uchun bizga murojaat qiling!
Varikotsele — moyak atrofidagi venalarning kengayishi bo‘lib, erkaklar reproduktiv salomatligiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.
🔎 Qanday belgilar kuzatiladi?
▪️ Moyak sohasida og‘riq yoki og‘irlik hissi
▪️ Moyak atrofidagi venalarning kengayishi
▪️ Jismoniy faollikdan keyin noqulaylik
▪️ Ba’zi hollarda spermatozoidlar sifatining pasayishi
❗️ Varikotsele ba’zan hech qanday alomatsiz kechadi. Shu sababli, o‘z vaqtida urolog ko‘rigidan o‘tish muhim.
👨⚕️ Muammoni kechiktirmang! Shifokor ko‘rigi va kerakli tekshiruvlar orqali holatingizni baholash hamda davolash zaruratini aniqlash mumkin.
📩 Konsultatsiyaga yozilish uchun bizga murojaat qiling!
Urolog Norkulov
10-okt, 2026, 13:41
Urolog Norkulov
09-okt, 2026, 13:16
Бугун чегирмани охирги куни🥳
🔺Чегирма нархлар билан йозилиб қолишга улгуринг
🔺Чегирма нархлар билан йозилиб қолишга улгуринг
Urolog Norkulov
08-okt, 2026, 09:57
Шошилиб қолинг
Urolog Norkulov
08-okt, 2026, 09:57
1/2Urolog Norkulov
07-okt, 2026, 10:01
🔔 Эслатма!
Уролог консультацияларига махсус чегирмалар ҳали ҳам амал қилмоқда!
⏳ Чегирмали қабул учун жойлар сони чекланган, жойлар кам қолди!
Агар уролог кўригини кейинга қолдириб келаётган бўлсангиз -ҳозир ёзилиб қолиш учун яхши вақт.
📩 Қабулга ёзилиш учун бизга хабар қолдиринг
Уролог консультацияларига махсус чегирмалар ҳали ҳам амал қилмоқда!
⏳ Чегирмали қабул учун жойлар сони чекланган, жойлар кам қолди!
Агар уролог кўригини кейинга қолдириб келаётган бўлсангиз -ҳозир ёзилиб қолиш учун яхши вақт.
📩 Қабулга ёзилиш учун бизга хабар қолдиринг
Urolog Norkulov
06-okt, 2026, 21:03
Voice
Urolog Norkulov
06-okt, 2026, 21:02
Urolog Norkulov
06-okt, 2026, 19:50
https://youtu.be/2aANI2MyJlg?si=s57ohNJnSu7XKTq_
Ютуб каналга обуна бўлинг. Яқинда кўплаб фойдали видеолар бўлади
Ютуб каналга обуна бўлинг. Яқинда кўплаб фойдали видеолар бўлади
Urolog Norkulov
06-okt, 2026, 12:56
Urolog Norkulov
05-okt, 2026, 21:15
🔴УРОЛОГ КОНСУЛЬТАЦИЯСИГА ЧЕГИРМАЛАР!🔴
Фақат бу ЖУМА куни
Соғлиғингизни кейинга қолдирманг!
Эркакларда тез-тез учрайдиган:
• сийишда қийинчилик ёки оғриқ
• тез-тез сийиш
• жинсий заифлик
• эрта бўшалиш
• простата билан боғлиқ муаммолар
каби ҳолатларда уролог кўриги муҳим.
📌 Ҳозирда уролог консультацияларига махсус чегирмалар жума кунга эълон қиламиз!
Муаммони эрта аниқлаш - даволашни ўз вақтида бошлаш имконини беради.
📩 Консультацияга ёзилиш учун + қолдиринг⬇️
Шошилинг, жойлар сони чекланган
Фақат бу ЖУМА куни
Соғлиғингизни кейинга қолдирманг!
Эркакларда тез-тез учрайдиган:
• сийишда қийинчилик ёки оғриқ
• тез-тез сийиш
• жинсий заифлик
• эрта бўшалиш
• простата билан боғлиқ муаммолар
каби ҳолатларда уролог кўриги муҳим.
📌 Ҳозирда уролог консультацияларига махсус чегирмалар жума кунга эълон қиламиз!
Муаммони эрта аниқлаш - даволашни ўз вақтида бошлаш имконини беради.
📩 Консультацияга ёзилиш учун + қолдиринг⬇️
Шошилинг, жойлар сони чекланган
Urolog Norkulov
05-okt, 2026, 08:29
1/2Siydik chiqarishda achishish yoki chanoq sohasida og‘riq bormi? 🩺
Bu belgilar prostatit — prostata bezining yallig‘lanishi bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.
🔹 Siydik chiqarishda achishish yoki og‘riq
🔹 Tez-tez va shoshilinch siyish
🔹 Chanoq, oraliq yoki bel sohasida og‘riq
🔹 Siydik oqimining sustlashishi
🔹 Jinsiy aloqa vaqtida yoki undan keyin og‘riq
🔹 Eyakulyatsiya paytida noqulaylik
🔹 Ba’zi hollarda isitma, titroq va umumiy holsizlik
Prostatitning sabablari turlicha bo‘lishi mumkin: infeksiya, siydik yo‘llari bilan bog‘liq muammolar yoki boshqa omillar. Shuning uchun davolashni o‘zboshimchalik bilan boshlash tavsiya etilmaydi.
⚠️ Ayniqsa isitma, kuchli og‘riq yoki siydik chiqmay qolishi kuzatilsa, zudlik bilan urologga murojaat qilish kerak.
Yuqoridagi belgilar sizda ham kuzatilsa, urolog ko‘rigini kechiktirmang. 👨⚕️
Bu belgilar prostatit — prostata bezining yallig‘lanishi bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.
🔹 Siydik chiqarishda achishish yoki og‘riq
🔹 Tez-tez va shoshilinch siyish
🔹 Chanoq, oraliq yoki bel sohasida og‘riq
🔹 Siydik oqimining sustlashishi
🔹 Jinsiy aloqa vaqtida yoki undan keyin og‘riq
🔹 Eyakulyatsiya paytida noqulaylik
🔹 Ba’zi hollarda isitma, titroq va umumiy holsizlik
Prostatitning sabablari turlicha bo‘lishi mumkin: infeksiya, siydik yo‘llari bilan bog‘liq muammolar yoki boshqa omillar. Shuning uchun davolashni o‘zboshimchalik bilan boshlash tavsiya etilmaydi.
⚠️ Ayniqsa isitma, kuchli og‘riq yoki siydik chiqmay qolishi kuzatilsa, zudlik bilan urologga murojaat qilish kerak.
Yuqoridagi belgilar sizda ham kuzatilsa, urolog ko‘rigini kechiktirmang. 👨⚕️
Urolog Norkulov
02-okt, 2026, 23:14
Kechasi tez-tez hojatxonaga turasizmi? Siydik chiqarish qiyinlashganmi? 🩺
Bu belgilar prostata bezining yaxshi sifatli kattalashishi — prostata adenomasi (DGPJ) bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.
🔹 Siydik oqimining sustlashishi
🔹 Siydik chiqarishni boshlash qiyinlashishi
🔹 Tez-tez, ayniqsa kechasi siyish
🔹 Siydik pufagi to‘liq bo‘shamagandek tuyulishi
🔹 Siydik chiqarishga kuchanish
Prostata kattalashgani sari siydik chiqarish yo‘liga bosim kuchayishi mumkin. Davolanmasa, vaqt o‘tishi bilan siydik tutilishi, siydik yo‘llari infeksiyasi va boshqa asoratlar rivojlanishi mumkin.
Bu belgilarni yosh o‘tishi bilan bog‘lab, e’tiborsiz qoldirmang. Vaqtida urolog ko‘rigidan o‘tish sababni aniqlash va mos davolashni tanlashga yordam beradi👨⚕️
Bu belgilar prostata bezining yaxshi sifatli kattalashishi — prostata adenomasi (DGPJ) bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.
🔹 Siydik oqimining sustlashishi
🔹 Siydik chiqarishni boshlash qiyinlashishi
🔹 Tez-tez, ayniqsa kechasi siyish
🔹 Siydik pufagi to‘liq bo‘shamagandek tuyulishi
🔹 Siydik chiqarishga kuchanish
Prostata kattalashgani sari siydik chiqarish yo‘liga bosim kuchayishi mumkin. Davolanmasa, vaqt o‘tishi bilan siydik tutilishi, siydik yo‘llari infeksiyasi va boshqa asoratlar rivojlanishi mumkin.
Bu belgilarni yosh o‘tishi bilan bog‘lab, e’tiborsiz qoldirmang. Vaqtida urolog ko‘rigidan o‘tish sababni aniqlash va mos davolashni tanlashga yordam beradi👨⚕️
Urolog Norkulov
01-okt, 2026, 16:29
Urolog Norkulov
08-sen, 2026, 05:03
Сизни хам буйракингизда тош борми?
Urolog Norkulov
08-sen, 2026, 05:03
Urolog Norkulov
08-sen, 2026, 05:03
Jinsiy zaiflikning asosiy belgilari:
🔹 Jinsiy olatning yetarlicha qattiqlashmasligi yoki umuman ereksiya bo‘lmasligi
🔹 Jinsiy aloqa vaqtida ereksiyaning tez yo‘qolib qolishi
🔹 Jinsiy aloqa uzoq davom etmasligi, tez bo‘shalish
🔹 Ertalabki ereksiyaning ba’zan bo‘lmasligi
🔹 Jinsiy istakning pasayishi
🔹 Takroriy jinsiy aloqaga qiynalish
Agar sizda ham shu kabi muammolar kuzatilayotgan bo‘lsa, izohlarda “+” qoldiring.
📩 Siz bilan bog‘lanib, konsultatsiyaga yozib qo‘yamiz.
Muammoni e’tiborsiz qoldirmang!
🔹 Jinsiy olatning yetarlicha qattiqlashmasligi yoki umuman ereksiya bo‘lmasligi
🔹 Jinsiy aloqa vaqtida ereksiyaning tez yo‘qolib qolishi
🔹 Jinsiy aloqa uzoq davom etmasligi, tez bo‘shalish
🔹 Ertalabki ereksiyaning ba’zan bo‘lmasligi
🔹 Jinsiy istakning pasayishi
🔹 Takroriy jinsiy aloqaga qiynalish
Agar sizda ham shu kabi muammolar kuzatilayotgan bo‘lsa, izohlarda “+” qoldiring.
📩 Siz bilan bog‘lanib, konsultatsiyaga yozib qo‘yamiz.
Muammoni e’tiborsiz qoldirmang!
Urolog Norkulov
08-sen, 2026, 05:03
Urolog Norkulov
08-sen, 2026, 05:03
Urolog Norkulov
08-sen, 2026, 05:03
Urolog Norkulov
08-sen, 2026, 05:03
🩺 Kasallikni toping
• Moyak xaltasida og‘riq yoki og‘irlik hissi
• Jismoniy zo‘riqishdan keyin va kechqurun kuchayadi
• Moyak ustida kengaygan venalar
• Ba’zida moyak kichrayishi va spermogramma ko‘rsatkichlari yomonlashishi mumkin
❓Bu qaysi kasallik?
• Moyak xaltasida og‘riq yoki og‘irlik hissi
• Jismoniy zo‘riqishdan keyin va kechqurun kuchayadi
• Moyak ustida kengaygan venalar
• Ba’zida moyak kichrayishi va spermogramma ko‘rsatkichlari yomonlashishi mumkin
❓Bu qaysi kasallik?
Urolog Norkulov
08-sen, 2026, 05:03
☕️ Рак сенинг пиёлангдан бошланиши мумкин.
Болалигимда бувим доим: «Чойингни ич, совиб қолади», дерди. Шу одат туфайли мен деярли қайноқ чой ичишга ўрганиб қолдим. Бир вақтлар бу билан ҳатто фахрланардим — қаранглар, қандай қайноқ чойни ҳам бемалол ичаман!
Кейин эса биохакинг билан қизиқиб қолдим ва бу масалага бошқача қарай бошладим. 65°C дан юқори ҳароратдаги ичимликларни мунтазам истеъмол қилиш хавф эҳтимоли юқори канцероген омил (IARC 2A гуруҳи) сифатида баҳоланади ва қизилўнгач саратони хавфини ошириши мумкин.
Механизми оддий: жуда иссиқ ичимлик қизилўнгач шиллиқ қаватини такрор-такрор куйдиради. Йиллар давомида бу сурункали яллиғланишга ва ҳужайраларнинг тез-тез янгиланишига олиб келади, бу эса саратон ривожланиш хавфини оширади.
📄 Эронда ўтказилган тадқиқотда 50 045 нафар катта ёшли инсон 10 йил давомида кузатилган ва улар ичган чойнинг ҳарорати объектив равишда ўлчанган.
60°C ва ундан юқори ҳароратда чой ичганларда қизилўнгачнинг ясси ҳужайрали саратони хавфи 41% га юқори бўлган.
Чойни жуда иссиқ ҳолда ичганларда эса хавф 141% га юқори экани аниқланган.
Чойни қуйилгандан кейин 2 дақиқа ичида ичганларда хавф 6 дақиқа ёки ундан кўпроқ кутганларга нисбатан 51% га юқори бўлган.
📄 Кенияда ўтказилган алоҳида тадқиқотда ҳам жуда иссиқ чой ичувчиларда хавф илиқ чой ичувчиларга нисбатан 3,7 баравар юқори экани кўрсатилган.
Одатий пиёлада чой тахминан 4–5 дақиқада 65°C дан паст ҳароратгача совийди. Энг муҳими — ичимликнинг ҳарорати. Шунинг учун мен ҳозир чой ёки қаҳвани бироз совитишни одат қилганман.
🗝 Соғлом турмуш тарзи айнан шундай кичик одатлардан бошланади.
Сиз чой ёки қаҳвани одатда қандай ичасиз?
🔥 — Дарҳол, жуда иссиқ ҳолда
🤍 — 3–5 дақиқа кутиб ичаман
🌟 — Совиган ёки илиқ ҳолда ичаман
Болалигимда бувим доим: «Чойингни ич, совиб қолади», дерди. Шу одат туфайли мен деярли қайноқ чой ичишга ўрганиб қолдим. Бир вақтлар бу билан ҳатто фахрланардим — қаранглар, қандай қайноқ чойни ҳам бемалол ичаман!
Кейин эса биохакинг билан қизиқиб қолдим ва бу масалага бошқача қарай бошладим. 65°C дан юқори ҳароратдаги ичимликларни мунтазам истеъмол қилиш хавф эҳтимоли юқори канцероген омил (IARC 2A гуруҳи) сифатида баҳоланади ва қизилўнгач саратони хавфини ошириши мумкин.
Механизми оддий: жуда иссиқ ичимлик қизилўнгач шиллиқ қаватини такрор-такрор куйдиради. Йиллар давомида бу сурункали яллиғланишга ва ҳужайраларнинг тез-тез янгиланишига олиб келади, бу эса саратон ривожланиш хавфини оширади.
📄 Эронда ўтказилган тадқиқотда 50 045 нафар катта ёшли инсон 10 йил давомида кузатилган ва улар ичган чойнинг ҳарорати объектив равишда ўлчанган.
60°C ва ундан юқори ҳароратда чой ичганларда қизилўнгачнинг ясси ҳужайрали саратони хавфи 41% га юқори бўлган.
Чойни жуда иссиқ ҳолда ичганларда эса хавф 141% га юқори экани аниқланган.
Чойни қуйилгандан кейин 2 дақиқа ичида ичганларда хавф 6 дақиқа ёки ундан кўпроқ кутганларга нисбатан 51% га юқори бўлган.
📄 Кенияда ўтказилган алоҳида тадқиқотда ҳам жуда иссиқ чой ичувчиларда хавф илиқ чой ичувчиларга нисбатан 3,7 баравар юқори экани кўрсатилган.
Одатий пиёлада чой тахминан 4–5 дақиқада 65°C дан паст ҳароратгача совийди. Энг муҳими — ичимликнинг ҳарорати. Шунинг учун мен ҳозир чой ёки қаҳвани бироз совитишни одат қилганман.
🗝 Соғлом турмуш тарзи айнан шундай кичик одатлардан бошланади.
Сиз чой ёки қаҳвани одатда қандай ичасиз?
🔥 — Дарҳол, жуда иссиқ ҳолда
🤍 — 3–5 дақиқа кутиб ичаман
🌟 — Совиган ёки илиқ ҳолда ичаман
Urolog Norkulov
08-sen, 2026, 05:03
Кўрикка йозилиш учун
+ қолдиринг⬇️
+ қолдиринг⬇️
Urolog Norkulov
08-sen, 2026, 05:03
Showing 30 of 55 posts
Urolog Norkulov
19-okt, 2026, 13:22
1/2🔴 EPIDIDIMIT — MOYAK ORTIG‘INING YALLIG‘LANISHI
Moyakda og‘riq, shish yoki og‘irlik hissi bormi? Bu epididimit belgisi bo‘lishi mumkin.
🔹 Asosiy belgilari:
• Moyak sohasida og‘riq va shish
• Siydik chiqarishda achishish
• Ba’zan isitma va jinsiy olatdan ajralma kelishi
⚕️ Kasallik infeksiya sababli yuzaga kelishi mumkin. O‘z vaqtida tashxis qo‘yish va to‘g‘ri davolanish muhim.
❗️Moyakda to‘satdan kuchli og‘riq paydo bo‘lsa, darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling!
📩 Urolog-androlog konsultatsiyasiga yozilish uchun biz bilan bog‘laning.
Moyakda og‘riq, shish yoki og‘irlik hissi bormi? Bu epididimit belgisi bo‘lishi mumkin.
🔹 Asosiy belgilari:
• Moyak sohasida og‘riq va shish
• Siydik chiqarishda achishish
• Ba’zan isitma va jinsiy olatdan ajralma kelishi
⚕️ Kasallik infeksiya sababli yuzaga kelishi mumkin. O‘z vaqtida tashxis qo‘yish va to‘g‘ri davolanish muhim.
❗️Moyakda to‘satdan kuchli og‘riq paydo bo‘lsa, darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling!
📩 Urolog-androlog konsultatsiyasiga yozilish uchun biz bilan bog‘laning.
689002
Loading view history…
Reyting
Kirish talab qilinadi
Hali sharhlar yo'q. Birinchi bo'lib tajribangizni baham ko'ring!
Frequently Asked Questions
Urolog Norkulov Telegram kanali nima haqida?+
Urolog Norkulov (@urolognorkulov) — tgdio da Tibbiyot toifasidagi Telegram kanali. Reyting, sharhlar, rang va so‘nggi postlarni ko‘rib, obuna bo‘lishdan oldin qaror qiling. Hozir tgdio da taxminan 3 416 obunachi bor.
Urolog Norkulov (@urolognorkulov) kanaliga Telegramda qanday qo‘shilaman?+
tgdio da kanal profilini oching, so‘ng Join / Open in Telegram orqali @urolognorkulov ga bepul obuna bo‘ling.
Urolog Norkulov yaxshi Tibbiyot kanalimi?+
tgdio da qo‘shilishdan oldin Urolog Norkulov reytingi, sharhlari, rangi va postlarini tekshiring. Hozir tgdio da taxminan 3 416 obunachi bor. O‘xshash Tibbiyot kanallar bilan solishtiring.
Urolog Norkulov statistikasi va postlarini qayerda ko‘raman?+
tgdio da @urolognorkulov sahifasini oching: obunachilar statistikasi, rang, reyting va postlar. Stats havolasi o‘sish grafiklarini ko‘rsatadi.
Tegishli Telegram kanallari
RTTYOMNF | Rasmiy
@rttyom_nf
5.6k0
Neyrogrin
@neyrogrin
990
Бухоро тиббиёти
@buxorotibbiyoti
38k0
OTFIV | Toshkent
@otfiv_toshkent_boshqarmasi
9.6k0
Terapiya🩺 | Tez tibbiy yordam 🚑 | UASH | EKG📍
@ars_med_3131
2.2k0
Med Base Therapy👨⚕🩺
@medbasetherapy
2.2k0
Yoshlar Ittifoqi | ToshDavTU
@tdtuyi
4.2k0
ToshDavTU | 2- davolash fakulteti Rasmiy
@rasmiy2son
4.2k0